miles de estudiantes enfrentan desafíos significativos. Desde el Programa PACE de la Universidad de Talca, expertos comparten recomendaciones clave para que los jóvenes afronten este momento con confianza y tranquilidad. Preparación psicológica y emocional Clara Lorca, psicóloga del PACE UTalca, enfatiza: Reconocer fortalezas y reforzar la confianza con afirmaciones positivas. Practicar técnicas de relajación como respiración profunda y meditación. Evitar comparaciones y buscar apoyo emocional en familiares y amigos. Garantizar un descanso adecuado de entre 7 y 9 horas. Preparación académica Lorca sugiere: Planificar el estudio, priorizando áreas desafiantes sin descuidar las fortalezas. Realizar ensayos en condiciones similares a la prueba. Resolver primero las preguntas más sencillas y luego las más complejas. Recomendaciones para el día de la prueba Tania Mascaró, jefa de Admisión y Acceso de la UTalca, destaca: Desayunar alimentos nutritivos como frutas y cereales integrales. Llegar con anticipación al lugar de rendición. Llevar los elementos permitidos por el DEMRE: carnet de identidad, tarjeta de identificación, lápiz grafito, goma y agua. Fechas importantes Reconocimiento de salas: 📅 2 de diciembre, 11:30 a 12:30 hrs. Rendición de la PAES: 📝 2 al 4 de diciembre, a partir de las 9:00 hrs. Publicación de resultados: 📆 2 de enero de 2025 en acceso.mineduc.cl. Una preparación integral es clave para que los estudiantes alcancen su máximo potencial y afronten este importante paso hacia la educación superior. #PAES2024 #PreparaciónPAES #UniversidadDeTalca #EstudiantesMaule #EducaciónSuperior
miles de estudiantes enfrentan desafíos significativos. Desde el Programa PACE de la Universidad de Talca, expertos comparten recomendaciones clave para que los jóvenes afronten este momento con confianza y tranquilidad. Preparación psicológica y emocional Clara Lorca, psicóloga del PACE UTalca, enfatiza: Reconocer fortalezas y reforzar la confianza con afirmaciones positivas. Practicar técnicas de relajación como respiración profunda y meditación. Evitar comparaciones y buscar apoyo emocional en familiares y amigos. Garantizar un descanso adecuado de entre 7 y 9 horas. Preparación académica Lorca sugiere: Planificar el estudio, priorizando áreas desafiantes sin descuidar las fortalezas. Realizar ensayos en condiciones similares a la prueba. Resolver primero las preguntas más sencillas y luego las más complejas. Recomendaciones para el día de la prueba Tania Mascaró, jefa de Admisión y Acceso de la UTalca, destaca: Desayunar alimentos nutritivos como frutas y cereales integrales. Llegar con anticipación al lugar de rendición. Llevar los elementos permitidos por el DEMRE: carnet de identidad, tarjeta de identificación, lápiz grafito, goma y agua. Fechas importantes Reconocimiento de salas: 📅 2 de diciembre, 11:30 a 12:30 hrs. Rendición de la PAES: 📝 2 al 4 de diciembre, a partir de las 9:00 hrs. Publicación de resultados: 📆 2 de enero de 2025 en acceso.mineduc.cl. Una preparación integral es clave para que los estudiantes alcancen su máximo potencial y afronten este importante paso hacia la educación superior. #PAES2024 #PreparaciónPAES #UniversidadDeTalca #EstudiantesMaule #EducaciónSuperior